现代白领工作都比较繁忙，没有好的饮食习惯，导致很多人的脾胃都不是很好。爱灸哥告诉大家，艾灸现在也是比较流行的，对很多疾病都是非常有效果。而对于调理脾胃也是非常好的，不用吃药，找准命门、肾俞、中脘、神阙穴位就可以了，而且不会有任何副作用，所以很多人都比较放心。
脾胃为后天之本，脾胃功能是否正常直接影响到体质的强弱。脾胃的功能主要体现在气机的作用。饮食物入胃，经胃的初步消化后，下行于小肠，进一步消化吸收，与脾的运化转输功能密切配合，以完成其通降传导作用。那艾灸调理脾胃的方法是什么呢?在此，爱灸哥和大家介绍下。
1、调理对象
功能性消化不良、气候变化或饮食不当易出现腹部不适，经检查无明显器质性病变的人群。
2、适应症候
爱灸哥提醒广大灸友，经常餐后腹胀、嗳气、打嗝，便秘，食欲不振，或便溏、食欲亢进。
3、穴位组方
艾馨康蕲春陈艾灸脾俞、胃俞、关元、足三里。
爱灸哥表示，脾运化水谷功能正常，才能化生精、气、血、津液提供足够养料，使脏腑、经络、四肢百骸及全身组织得到充分营养，若脾运化水谷功能减退，机体的消化吸收机能会发生障碍，导致临床上会出现因胃失通降，不仅影响食欲，且因浊气上蒸而出现口臭、恶心、暧气、腹胀、便溏、食欲不振、消瘦和气血不足等症。所以，一定要保护好脾胃。
