老龄化加剧老年病高发
泌特击败老年消化不良
据第七次全国人口普查数据显示,截至2020年11月1日,中国60岁及以上老年人口已达2.64亿人,人口老龄化程度达到18.7%。未来,这一比例还将持续升高。2022年9月20日,国家卫生健康委召开新闻发布会,预计到2035年60岁及以上老年人口将突破4亿,在总人口中的占比将超过30%,中国将正式进入重度老龄化阶段。面对老龄化的加剧,老年人的健康问题备受各方关注,尤其是消化不良等“老年病”的患病率增加,已成为威胁国民健康的突出问题,必须及时做好应对措施。
从个人生命过程来看,许多老年人都面临的问题是生理机能衰退导致的消化不良问题。随着年龄不断增长,人体消化系统功能逐渐衰退,据调查显示,平均每4个老年人就有1个消化不良。消化不良似乎更偏爱老人群体。年轻的时候吃肉、蛋、奶是一种享受,上了年纪,吃同样的东西要很小心,吃的稍多一点,就会有消化不良的感觉,出现腹部不适、腹胀、早饱、嗳气等症状。
俗话说“民以食为天”,吃得好才能为人体提供生命活动最基本的营养物质。消化系统是人体吸收能量的主要来源,一旦消化系统出现产生问题,就会影响整个生命有机体的正常运行,可能会患上肌少症、贫血等疾病,精神也会变得越来越差,降低老年人的日常活动能力。此外,老年人或多或少都有一些基础疾病,消化不良也可能会贻误某些疾病的治疗甚至加重疾病的发展。对老年人来说,吃得好更是延缓衰老进程、控制疾病发展的“法宝”。
老年人想要预防消化不良,需要注意哪些方面呢?
首先,避免进食不易消化的食物。油炸、油煎食物,未煮熟的肉类、鱼类、蛋类等,均不易消化。
其次,适当增加富含纤维素丰富的食物。纤维素可促进胃肠道运动,增加肌张力,减少胃肠憩室形成。各种新鲜绿色蔬菜,以及海带、紫菜等含多种微量元素,量力而吃,也不要过量。
最后,坚持良好的生活习惯。食不过饱,定时定量,餐后适当活动等,均可减轻消化系统的负担。
老年人出现消化不良的问题,根源在于自身的身体机能衰弱。想要从根源上解决消化不良的问题,可以适当服用一些促进消化的药物。比如临床常用的一款消化酶制剂 —— 泌特(复方阿嗪米特肠溶片),可以全面提高消化能力,快速解决消化不良问题。泌特含有阿嗪米特,能增加胆汁分泌量。同时,泌特含有胰酶(胰蛋白酶、胰淀粉酶、胰脂肪酶),能提高机体对蛋白质、淀粉和脂肪的吸收和利用,对吃多了不消化产生的腹胀等症状特别有效。根据自己的情况,饭后服用1-2片,过一会儿肚子就会舒服多了!
由于老年人肠胃功能减弱,所以稍微不注意,很容易出现消化不良。当出现消化不良时,应及时找出病因,对症下药。出现明显不适症状,需及时就医,以免耽误病情!
