最近支原体肺炎来势汹汹,而支原体感染引发的呼吸系统症状在各地呈现多发态势,其中老人和儿童尤为严重。
那么支原体肺炎是什么?要如何预防呢?
一、什么是支原体肺炎
肺炎支原体是一种常见的呼吸道病原菌,主要通过飞沫传播,传染性极强,主要症状为发热、咳嗽、咳痰等。由于其传播途径广泛,尤其是在密闭场所,如学校、幼儿园等,极易造成群体性感染。不少家庭或班级出现聚集性发病,一般支原体肺炎多见于5岁以上儿童,5岁以下儿童也可发病。
儿童支原体肺炎最典型的症状是发热和咳嗽。初期的咳嗽是阵发性、刺激性的干咳,随着病情进展会出现咳嗽咳痰,如果孩子出现喘息、呼吸困难等表现,说明已经出现比较严重的症状了,老师和家长应该注意及时就医。
二、支原体肺炎流行原因
今年的情况之所以格外厉害,主要原因有以下几点:
1.人口流动增加:由于口罩原因的影响,人们今年出行频率增加,人口流动更加频繁,加速了病原体的传播。
2.密闭场所通风不良:在密闭场所中,如学校、幼儿园等,人群密集,再加上天气转凉,为了保暖可能不常开窗,导致通风不良,因此极易造成疾病传播。
3.免疫系统压力增加:现代人由于生活节奏快、压力大等原因,在口罩时期过后,小孩和成年人的免疫系统压力增加,抵抗力下降,也增加了感染的风险。
三、支原体肺炎预防措施
对于疾病多发季,南松博士给大家带来几个小建议:
1、 勤洗手:手是最容易接触到病菌的部位,只有保持手部的清洁卫生,才能有效地防止病菌的传播。在学校或幼儿园之类的多人聚集空间,饭前便后、接触公共场所后,要用七步洗手法勤洗手,避免病原体在手部停留。
2、 保持社交距离:支原体肺炎主要通过飞沫传播,如果在公共场合有人吐痰、咳嗽或打喷嚏时,没有及时掩住口鼻,就会有感染的可能性。只有保持一定的距离,才能有效地避免病菌的传播。因此在人群密集的地方,要保持社交距离,避免近距离接触。
3、增强抵抗力:儿童一到换季或疾病多发季节总是感冒,多半是抵抗力较差。家长应多指导孩子加强身体锻炼,多到户外去做些运动,增强儿童对外界气候以及环境变化的适应能力和抵御能力。
同时南松博士提醒大家,也要注意加强每天的营养,补充充足的蛋白质和脂肪等,营养要合理全面,最好在专业营养师的建议下选择针对性的营养素。因为只有拥有强大的免疫系统,才能有效地抵御病菌的侵袭。
支原体肺炎高发,不仅儿童需要注意,成年人更要注意预防,从“治疗疾病”转为“预防疾病”的观念。
南松博士呼吁大家不仅要注意防范,加强个人卫生习惯的培养,也要从日常的健康小事做起,增强免疫力,关爱他人,也关心自己。让我们一起行动起来,做自己的第一健康责任人!
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